护肤晒伤怎么办

出现皮肤晒伤的情况，首先说明防晒意识不够强或防晒方法不正确。请记住，千万不能再出现这种情形，如果经常出现，皮肤会变得很糟糕，想要弥补都很难，到那时后悔莫及。

在保证不再犯同样的错误的同时，要做的首要工作是用凉水清爽一下皮肤。如果有条件，可以抹上晒后修护霜之类的产品，它们多半含有芦荟等清凉成分，能降低肌肤所受的刺激，消除刺痛与灼热感，并防止红肿、脱皮与发痒，还能补充因太阳照射所丧失的水分，预防皮肤老化。

另外，还要注意不要用热水洗澡，不要搽润肤膏以及按摩皮肤，化妆水也不宜使用，它会使皮肤变得越发干燥，24小时之内最好不用任何化妆品。

胡萝卜素对预防日晒引起的皮肤损伤具有很好的效果，因此要多饮用胡萝卜、西红柿等含胡萝卜素丰富的果菜汁，一天可饮用2~3杯。

如果晒伤比较严重，那就不能掉以轻心了，赶紧去找医生看看才是最稳妥的选择。