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注:接上文《美容化妆按步骤》的内容
涂敷底色:涂敷底色是为了调整皮肤的颜色,使皮肤看起来显得光洁细嫩。如果自己的肤色很理想,则不必多此一举。
粉底的剂型很多,有膏状、条状、液状、粉状、饼状等。无论是哪一种剂型,基本上都是由油、水、颜料三种成分构成。
油型:这种底色油质较多,易于涂抹,掩盖力和耐温性强,并且化妆的保持时间亦长,用于化浓妆、油妆,适宜于结婚照相等,而且也适宜干性皮肤使用。
粉型:含颜料较多,油分、水分都较少,因此涂后比较柔和细嫩,适用于油性皮肤使用。
乳液型:底色含水分较多,而油、颜料的成分较少,化妆后的效果是皮狀有光泽滑润感,透明度也强。它适合干性或中性皮狀。其缺点是遮盖力较差。
在选择底色的色泽时,应选接近于自己肤色而又比较鲜嫩的颜色。如肤色苍白、发青、缺少血色,可选用粉红色,皮肤发黄的可选用肉色,肤色发黑可选用橘黄或略带棕红色。色彩的选择不要反差太大。比如,肤色较深而涂了过浅的颜色,面部会出现一层很重的白霜,显得发青,有种恐怖感;如果脸色较白,涂了过重的色彩,则显得格外的肮脏,看上去很不舒服。所以色彩选择一定要适当,与肤色巧妙地结合,这样化妆才是成功的。
涂底色的方法很多,有点涂、面涂、用海绵涂和用手掌涂等。无论釆用什么方法,其最终目的是把各种粉底都能均匀地涂到面部,不要出现浓淡不匀的条纹,也不要发生任何斑状的现象。特别应注意,面部不易涂敷的地方,如鼻翼、鼻尖下、下眼睑睫毛等处,要仔细抹均匀。切忌涂得过重。
一般的涂抹规律是从上向下、由里向外,按照肌肉的走向轻轻涂抹,尽量涂得薄匀,效果才会自然生动。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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