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核心提示:谁都想拥有光泽亮丽的头发,但并不是谁都知道如何正确护发。你在洗发,吹干头发和做造型时的习惯有可能损害你的头发健康。细数9大常见的错误护发习惯。
1.洗发之前不梳头
头发潮湿时最脆弱,而湿润的头发最容易缠绕。如果洗发之前不梳头,头发很容易打结,在梳顺的过程中极易折断。所以建议在洗发之前梳头,洗发后涂护发素,用手指捋顺后才用水冲净,最大程度避免伤害头发。
2.梳头时只梳发尾
虽说频繁梳头会破坏头发,但是头皮的天然油脂有足够的保护力度。用木制刷按摩头皮,刺激血液循环,有助头发生长,且让头发从发根到发尾都散发着自然的光泽。
3.过度清洁
用强效洗发水洗头,会洗掉头皮的健康油分,让头发失去光泽。如果你不是发胶狂人,可每两天洗一次头, 尽量使用温和的洗发水和护发素。
4.护发过度
胡乱使用护发素是另一个常见错误。平时用少量的护发素梳顺发尾,一周作一次深度发膜护理就足够。注意彻底冲净护发素,防止残留物积聚。
5.用毛巾狂擦头发
用毛巾用力擦干头发,会导致头发暗无光泽,毛躁断裂。正确的做法是用毛巾吸干水分,用手指捋开头发让其自然风干。虽然干燥的时间会比较长,但是长远而言,头发会更健康。
6.省略防烫步骤
高温是最伤害头发的元素之一。如果你无法离开吹风机和卷发棒而活,那么每一次都要事先涂上一层防烫护发精华,保护头发不受高温烫伤,保护平滑的角质层不受损伤。洗完头后,让头发晾到6成干,再用温风档吹干头发。
7.对湿发使用卷发棒
湿发和高温工具格格不入。卷发棒和直发棒会烧毁湿发的毛囊,头发会变得脆弱易折。在做造型之前,头发必须完全干燥。即使你赶时间,也不要因此摧毁你的头发。
8.做造型之前喷发胶
发胶中含有少量酒精,在卷发或直发之前喷发胶,会使头发烧焦。记住,永远都只在做造型后喷发胶。
9.以为发尾开叉可以修复
没有产品可以使开叉的发尾恢复原状。唯一的办法是预防:不要过度洗头,不要用力摩擦头发,不要频繁用卷发棒。发现有几根头发开叉,可以用含有阿甘油成分的护法精华抢救。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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