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春季,大地回春,生机盎然,化妆的格调应明快俏丽。
经过一个寒冷干燥的冬天,人们的皮肤在不知不觉中已变得干燥而无弹性,并产生了许多细小皱纹。所以春季的化妆应注意保护皮肤,侧重于皮肤的按摩、敷面与蒸脸。
经过清洁后的皮肤,应马上抹上按摩霜,并以按摩的手法增进血液循环以及新陈代谢,促进皮脂分泌,恢复皮肤弹性。按摩以后,及时用蒸面器来促使毛孔全部张开,排除污物,再涂上营养霜或乳液,进行营养敷面。这样可以使毛孔迅速吸收,以达到滋养面容的目的。再加上春天空气湿润,人的皮肤比较适应与各种化妆品的接触,这样可以很好地发挥和保持化妆品在妆面的效果。
用与肤色接近的乳液型的粉底,均匀地、薄薄地涂在脸上,尽可能保持肌肤原有的透明感(皮肤质感)。
颊红用淡红色晕染,侧重于明丽生动的色调。
眼妆的基调可用浅棕色。眼睑处用画笔小心地染入少许蓝紫色眼影;中间部分和紧贴眼睫线处略深、向上渐虚,两边只需隐隐可见;眼尾部的上眼皮上再施一些浅茶红色,描黑色眼线;同时适当刷些睫毛赍,眼睛就会显得非常生动。
眉形要自然,不能显露修饰的痕迹。可有重点地描画,不宜太长太细。
涂橙红系的口红,唇形呈自然的曲线,使之丰满、润泽。
整个妆面力求达到纯真年轻、充满青春活力的效果。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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