淘米水也有大功效

提起化妆品，人们往往容易联想到放在亮丽的橱窗里、包装精致的各种瓶瓶罐罐。你是否知道，经常白白倒掉的淘米水实际上就是惠而不贵、无毒副作用的护肤品呢！

事实上，淘米水里的淀粉、维生素、蛋白质等汽养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用。如果你既想保持美好的形象，又不使皮肤受到任何伤害，淘米水不失为一种较好的化妆品。

●美丽宝典●

米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH值5.5左右的弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便是能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式而自行调整清洁力的清洁美肤的最佳天然水。

◎淘米水为何具有美肤功效

这是因为白米中的水溶性维生素及矿物质会残留在淘米水中的缘故，而其中又以B族维生素的含量特别丰富。另外，它可以去脂肪粒,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤美白嫩滑。

很多女人会问：用淘米水洗脸之后，还要用洗面奶之类的东西吗？不需要，你可以用矿泉水当化妆水拍在脸上，然后选择一些比较好的乳液即可。

◎如何用淘米水美肤

只要每天早晚用淘米水DIY成洁面液一按摩霜一化妆水一面膜为俏脸作美容保养，就能达到最佳的天然美肤功效。不过，也不是拿来就用的，而是要经过几道简单加工程序。下面就来动手最佳DIY吧。

（1）洁面液：把白米放入容器中，倒入自来水，搓洗后，将淘米水倒掉，再度倒入自来水，搓洗后留下第二次淘米水。经过一夜沉淀后，取乳白色状的淘米水，倒入洗脸盆中，美肤用淘米水即制作完成，可直接拿来洗脸。

（2）按摩霜：将淘米水及其沉淀物均匀涂在脸上，拍打后再进行按摩，最后用温水冲洗即可。

（3）化妆水：把美肤用的淘米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行。如果希望身体肌肤也能水嫩嫩，那就储存大量淘米水来洗澡吧！没有任何诀窍，

只要将淘米水直接倒入浴缸用来泡澡，洗完后身体自然会变得细嫩光滑。

（4）面膜：留下水感较浓稠或者放置一夜后沉淀物较多的淘米水，将沉淀物涂在脸上，变干时再涂上淘米水，直到淘米水用完为止。最后用冷水冲一下，收缩皮肤。