做个养眼女人

 在整个脸中，眼睛是最吸引人的部位。无论是啪嗒啪嗒忽闪的萝莉 大眼，还是妩媚别致的丹凤眼，都勾得男人女人魄散魂飞。如果哪一天 突然感觉没有吸引力了，首先要从自己的眼睛、眼神找问题！

眼睛如此重要，可岁月总是喜欢先侵蚀它，然后再进一步瓦解女人 的容貌。那么，怎样与岁月作斗争，让美丽多鲜艳几年？抚平岁月的痕 迹已经迫在眉睫了！

◎眼睛水肿怎么办？

（1）睡前在眼皮上贴黄瓜片，或者用木瓜加薄荷浸在热水中制成 茶，凉凉后经常涂敷在眼上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有 缩小眼袋之功效。

（2）每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱 的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度 伸展。

（3）常吃胡萝卜、芹菜、口香糖等，有利于改善面部肌肤。还须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏 及番茄、土豆之类的食物，注意膳食 平衡，以对此部位组织细胞的新生提 供必要的营养物质，对消除下眼袋亦 有好处。

（4）上、下眼睑常有意识做闭合 运动，每日最好坚持做100次以上， 使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会 延缓眼袋的产生。

◎“黑眼圈”真烦，怎么办？

（1）使用轻薄的眼部专用防晒霜， 并要注重美白，阳光强烈的时候，一 定要戴太阳镜。

（2）如果是内脏不适出现的黑眼圈，要注意调理，汤水、中药都是 必要的。

（3）如果是因为失眠造成的黑眼圈，晚上可以用温热水泡泡脚再 睡，睡觉时小腿下面垫一个枕头，有效阻止黑眼圈。

（4）用薄荷、薰衣草、柑橘精油或是眼部美容液配合按摩。美容指 (就是无名指）沿着眼睛四周按压就行了，如承泣穴、四白穴、睛明穴 等这些养眼袪皱的穴位。其原理就是把血引向这里，增加眼周的活力。