水嫩樱唇的美丽计划

“指如削葱根，口如含朱丹”是美女的典型形象。嘴唇的性感是无 法拒绝的，关系着女人的美丽、女人的优雅、女人的华贵......所以我们 不仅要养护脸部肌肤，也要好好养护唇部。可是生活中，很多女性很少 能注意到唇部的衰老。当健康红嫩的双唇开始枯萎，笑容还能绽放美丽 弧度吗？所以，呵护双唇必须提上美丽计划日程表！

●美丽宝典●

※美唇的小动作

（1）张合运动，每次尽量将嘴巴张至最大，重复10次。

（2）用中间三指从中间往两侧按摩嘴唇四周的肌肉，可以缓解肌肉 紧张。

（3）用双手中指指腹以画圏的方式按摩两侧嘴角，力度不要过大。

（4）如果你在办公室，那么可以将一支干净的笔用鼻尖和上唇夹 住，然后向各个方向转动脸部肌肉。这个动作既有趣，又锻炼了唇部肌 肉，可谓两全其美。

◎保持唇部年轻态

（1）改掉唇部恶习：唇部感到干时，千万不要用舌头去舔，唾液中 的酵素会带走唇部水分。

不要经常咬唇。

唇部脱皮时，不要用牙齿或者手去撕。

当你使用过唇部彩妆品后，必须用唇部卸妆水清洗干净，因为化妆 品的残留力是很强的，会造成色素沉淀，加深唇色。

（2）不可忽视的唇部卸妆：用油质成分、精油配方比较浓的润唇膏 或者唇部卸妆产品，用棉花棒轻轻打圈按摩5~10分钟，会有死皮浮出 来，再用纸巾把它轻轻压掉，清水洗净。

（3）凡士林让双唇更柔 软：不要以为凡士林是已经过了时的护理品，其实为了使你的嘴唇显得更湿润、光滑，最 可信的产品还是这种不添加任 何香料、药物的纯矿物油胶

——凡士林。每天记得在你的 唇上轻轻涂抹几次凡士林，就 可以轻松地保持嘴唇平滑柔 软了。

（4）唇部按摩淡化唇纹：

定期对唇部进行按摩，用食指 和大拇指捏住上唇，食指不 动，轻动大拇指来按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩 下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，可以消除或减少嘴唇横向皱纹。

（5）给唇部补充维生素和水：日常要多喝水，食用含有丰富维生素 的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、B族维生素、维生素C的 药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽。