滋养女人肌肤的神奇温泉

美女都爱洗温泉，这是因为泉水的温度能增大排汗量，促进人体的新陈代谢，加快血液循环，还有助于消耗体内热量，达到美容、排毒、瘦身等多重效果，而且对身体不会有任何的刺激和副作用。溫泉水中富含的矿物质元素，更能在排毒清体的同时起到健身和消除疲劳的效果。

●美丽宝典●

◎温泉能带给肌肤什么

温泉可分为主要含钠、钾、钙、镁、铁、碘、重碳酸盐、硫酸盐、硅酸盐、碳酸气体、硫化氢气体、放射性元素氡等不同的矿泉。所以，温泉分为很多类型，如碳酸泉、碱泉、食盐泉、单纯温泉及放射性矿泉等。温泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质能不断刺激体表及体内感觉器，进而将刺激传向大脑皮质，改善中枢神经的调节功能，有助于消除肌体的病理过程，从而恢复健康。

◎泡温泉时一定要注意的事项

（1）泡温泉前，一定要仔细地清除彩妆。日本美容专家池泽认为：

“泡温泉前的卸妆，除了是泡汤礼节之一，更是美肤首要！”泡汤前，千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。

（2）先沐浴清洁，再进入汤池。这样做对健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而承受不了，更可因为血液循环渐渐增加而

让汤泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。

（3）每10分钟离池冲洗、休憩一次，如此循环三回合。当身体由下半部开始慢慢浸入汤池之后，大约10分钟的时间就该离池休憩一次。可以利用这个时间洗洗头发，同时让身体休息一下。同样的，休息时间也是10分钟，如此，一来一回，三个回合身体就会感觉无比温暖，皮肤当然也会紧致光泽。

（4）泡汤完毕之后，首先拍上化妆水。

（5）敷个面膜，按摩一下，此时是最佳时机。

（6）浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。