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冬瓜蛏子汤
来源：国医小镇发布时间：2014/6/12
导读：冬瓜蛏子汤 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】蛏子肉250g，冬瓜带皮l000g，茯苓lO0g，通草6g，陈皮6g，精盐、味精等调料适量。 【美容功效】清暑热，利水湿，减肥，通乳。适用于防治肥胖症。 【制备用法】将冬瓜去瓢及籽，洗净，切块。茯苓、通草…
冬瓜蛏子汤
【药膳来源】《美容健体保健药膳》
【药膳组成】蛏子肉250g，冬瓜带皮l000g，茯苓lO0g，通草6g，陈皮6g，精盐、味精等调料适量。
【美容功效】清暑热，利水湿，减肥，通乳。适用于防治肥胖症。
【制备用法】将冬瓜去瓢及籽，洗净，切块。茯苓、通草、蛏子肉洗净。陈皮浸软，刮白，将以上原料全部放入滚水锅内，武火煮滚，改用文火煲2小时，加调料调味食用。
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原标题：冬瓜蛏子汤 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！