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中药材养脾胃-焦三仙
来源：国医小镇发布时间：2015/10/28
导读：焦三仙是焦神曲、焦山楂、焦麦芽3种药配伍的统称，三药合用能明显地增强消化功能，因此常将三药合用并称为“焦三仙”。
焦三仙是焦神曲、焦山楂、焦麦芽3种药配伍的统称，三药合用能明显地增强消化功能，因此常将三药合用并称为“焦三仙”。其中焦麦芽行气消食，健脾开胃，焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于化解肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。
养生小档案
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别名 |
即焦麦芽、焦山楂、焦神曲 |
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性味归经 |
适用于消化不良人群 |
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适用人群 |
消化不良或积食 |
【功效妙用】
消导食积
焦三仙各有其作用，中医常将3味药配伍，有消导食积作用，适用于食欲不振、消化不良、脘痞胀满等症。
【养护脾胃的美味药膳】
焦三仙粥
材料：焦神曲、焦麦芽、焦山楂各10~15克，粳米50克，白糖适量。
做法：
1.将焦神曲、焦麦芽、焦山楂一同放入砂锅中注入适量清水煎取浓汁，去渣。
2.将粳米放入锅中煮粥，熟后加入白糖调味。功效：消食导滞，健运脾胃。
【食用提示】
焦三仙+谷芽=增强药效
焦三仙+焦槟榔=健脾导滞
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原标题：中药材养脾胃-焦三仙 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！