地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
急性胃炎药膳——蕺蜇拌莴笋
来源：国医小镇发布时间：2016/8/19
导读：【功效】清热解毒，健胃消食，利湿消炎。【适用人群】急性胃炎、肠炎恢复期患者。
【主料】
蕺菜(俗名鱼腥草)250克，海蜇100克，莴笋150克。
【辅料】
姜末、蒜泥、葱花、醋、酱油、芝麻油各适量。
【做法和服用】
蕺菜去老黄叶、须根、洗净后在沸水中汆一下，沥干后切段；莴笋去黄叶、削去皮，洗净后在沸水中汆一下，切成丝；海蜇去外膜，洗净、漂去多余的盐分，切丝。备好的主料置于盘中，加辅料依次拌匀，码味一刻钟(15分钟)后即可食用。空腹或佐餐食用均可，细嚼慢咽。
【功效】
清热解毒，健胃消食，利湿消炎。
【适用人群】
急性胃炎、肠炎恢复期患者。
【百变搭配】
马齿苋可代替鱼腥草；添加嫩蒲公英苗100克，增强清热解毒功效。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：急性胃炎药膳——蕺蜇拌莴笋 
上一篇：急性胃炎药膳——番茄蛋汤下一篇：急性胃炎药膳——香药豆腐汤
相关文章
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！