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健康养生,百病不愁
【配方】鳖甲20克、乌贼鱼骨30克、制附子30克、炙甘草30克、常山30克
【制用法】将鳖甲醋炙。上药捣罗为散,每次用15克,酒适量,煎十数沸,留一宿。疟发作前饮此酒。
【功效】截疟。
【主治】疟疾寒热,寒重热轻。
【来源】《圣济总录》。
※小知识※
鳖甲,别名:甲鱼、团鱼。脊椎动物门、爬行纲、龟鳖目、鳖科,水栖,卵生爬行动物。吻端尖,伸出之吻突长,吻长约三倍于眼间距,吻端有一对鼻孔。眼小,瞳孔圆形。颈基无颗粒状疣。背、腹骨板小。背面橄榄绿色或黑棕色,表皮形成的小疣排列成纵行,边缘部分柔软,一般称为裙边;腹面黄白色,有淡绿色斑。背腹骨板间无缘板连接。前肢五指,内侧三指有爪,后肢也同。指、趾间均具蹼。鳖鱼繁殖力不强,生长速度较慢,大的可达500~600克,团鱼全身都是宝,肉,壳、血、卵、胆都具有滋阴补养的功能。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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