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贫血药酒:鲜桑葚酒
【处方】
鲜桑葚100克,白酒500毫升。
【制法】
将桑葚洗净,放入纱布袋内,系好袋口,放入酒瓶内,封口泡7日即可使用。
【用法用量】
口服,每次15~30毫升,每日2次或3次。
【功用主治】
这款药酒具有滋补肝肾,养血祛风。主要用于贫血、眩晕、失眠、耳聋、目昏、便秘及消渴等。
【处方来源】
《本草纲目》。
【中医师提示】
桑葚性甘酸寒,归肝肾经,具有滋阴补血、生津润燥之功,现代研究其有一定的抗衰老及促进免疫功能的作用。其作用平和,适宜熬膏常服以补益肝肾之阴。
小常识 ------------------------------------------------------------------
桑葚的营养价值:
桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚味甘、性寒,具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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