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活血行瘀类药酒
【来源】《太平圣惠方》。
【用料】桃仁100克,朱砂10克,白酒500毫升。
【功效】活血安神。
【适应证】筋脉挛急疼痛,面色不华,血滞胸痹,心悸怔忡。
【制法】桃仁用水泡后去皮尖,再用麦麸拌炒至微黄,然后研细;朱砂研细粉。先把桃仁与白酒置入沙锅内,煮沸;待冷后过滤,去渣留液,再加入朱砂末,搅匀,装瓶备用。
【用法】每日3次,每次10~30毫升。
【注意事项】勿食羊肉,孕妇不宜用。
【注释】
桃仁味苦、甘,性平,归心、肝、大肠经,入心、肝二经血分,苦能泄降导下以破瘀,甘能和畅气血以生新,然破瘀之功胜于生新,故为行瘀通经常用之药。本品富含油脂,还可润燥滑肠,可治大肠血燥,大便秘结。此外,本品有类似杏仁的止咳平喘作用,也可用治气逆喘咳。朱砂味甘性凉,有毒,乃心经血分之药,《神农本草经》列为上品,称其“主身体五脏百病,养精神,安魂魄,益气明目,久服通神明,不老”。《名医别录》谓其能“通血脉,止烦满消渴,益精,悦泽人面,除中恶腹痛、毒疮疥瘘诸疮”。古书虽有不少服食朱砂延年益寿的记载,但因其有一定毒性,故不宜久服、多服。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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