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健脾和胃药酒
【来源】《伤寒论》。
【用料】半夏30克,黄芩30克,干姜20克,人参20克,炙甘草20克,黄连6克,大枣10克,白酒700毫升。
【功效】和胃降逆,开结散痞。
【适应证】胃气不和,寒热互结,心下痞硬,呕恶上逆,肠鸣下痢,不思饮食,倦怠乏力。
【制法】上述7味,共捣碎,布包,浸于酒中,5日后,再加冷白开水500毫升和匀,去渣备用。
【用法】每日2次,每次20毫升,早、晚温饮。
【注释】
方中重用半夏辛温,消痞散结,和胃降逆,以除痞满呕逆之症;辅以干姜,辛温散寒,黄芩、黄连苦寒泄热,半夏、干姜、黄芩、黄连苦辛并用,能通能降,足以开结散痞,降逆止呕;佐以人参、大枣甘温益气,以补其虚。现代药理研究证明,人参对全身各个系统几乎都有强壮作用,特剐是对神经系统,人参不仅可加强大脑皮质的兴奋过程,也能加强抑制过程,并能改善神经传递过程的灵活性,提高工作能力,人参还能提高机体的免疫功能,增强抗病能力。大枣也是古今常用的延年益寿药;方中使用甘草补胃气而调诸药。本方寒热互用以和其阴阳,苦辛并进以调其升降,补泻兼施以调其虚实。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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