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健脾和胃药酒
【来源】民间验方。
【用料】红果(山楂,去子)500克,白酒1升。
【功效】祛痰利气,消食化滞,降压活血,健脾和胃。
【适应证】脾胃不和,食积留滞,头晕头痛,血脉痹阻,胸膈不利,咳逆痰喘等。
【制法】将肥大红果洗净去子浸于酒中,密封3日即可取饮。
【用法】每日3次,每次饮30~60毫升。
【注释】
红果又名山楂、山里红、映山红果,系蔷薇科植物山楂的果实,味酸甘,性微温,入脾、胃、肝经。红果消食健脾,散瘀行滞,《本草纲目》说它“化饮食,消内积,瘢瘕,痰饮,痞满吞酸,滞血胀痛”。红果浸于酒,药借酒势,更增活化与消散之能。现代药理研究证实,红果能扩张血管,降低血压,降低胆固醇,并能增加胃部消化酶,帮助消化。本酒方既用于饮食不消,食积停滞之症,又能治疗和预防瘀血阻络引起的各种病症。
以100克去核切片山楂,入60度白酒300毫升中浸泡,密封21日后治妇人痛经。每日2次,每次20毫升。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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