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健脾和胃药酒
【来源】《长寿补酒》。
【用料】人参40克,山茱萸30克,山药40克,五味子30克,白术50克,生姜20克,山楂30克,白酒2.5升。
【功效】培补脾肾,益气增力,和血养脉。
【适应证】脾胃虚弱,食欲不振,肾虚遗精,泄泻肢冷,劳嗽气喘等症。
【制法】将上药加工粉碎,用白纱布袋盛,扎紧口;将白酒倒人净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处;每日摇动数下,经45日后启封,静置澄明即可取饮。
【用法】每日早、晚各1次,每次于饭后饮服10~20毫升。
【注意事项】凡阴虚火旺者慎服。
【注释】
本方中人参、山药、白术、山楂、生姜补气健脾,开胃消食;山药同山茱萸相伍,有补肾、益髓、涩精的功用;山楂还有活血化瘀的功用。诸药制酒,共奏补脾胃、益气力、和血脉之效。
凡是脾肾两虚,体弱乏力,症见上述病症者,均可用此酒治疗,能有较明显疗效。如肾虚遗精较明显者,山莱萸、五味子的用量可加倍使用。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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