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健脾和胃药酒
【来源】《治疗与保健药酒》。
【用料】厚朴10克,桔梗l0克,防风9克,桂枝9克,苍术9克,白术9克,制川乌9克,白芷8克,大黄10克,陈皮10克,檀香9克,豆蔻9克,花椒9克,藿香6克,甘草5克,威灵仙9克,冰糖520克,白酒5升。
【功效】健脾和胃,化积消滞。
【适应证】风寒邪气侵犯胃肠,肠胃之气不能顺降,积滞内停所致腹痛而胀,进食不化,恶心呕吐等症。
【制法】将上述各药置净器中,入酒浸泡,加入冰糖,置火上加热,数沸后,候凉,用白细纱布过滤去渣留液即可。
【用法】每日早、晚各1次,每次饮服20毫升。
【注释】
《荆楚岁时记》中记载:古俗阴历正月初一,家人先幼后长,饮屠苏酒,以防春日滋膏厚味,损伤脾胃。是见本方药健脾和胃,化积消滞之功。方中以桂枝、防风、苍术、藿香、威灵仙除风寒邪气;白术、白芷、厚朴、陈皮、檀香、豆蔻健脾和胃;川乌、花椒温中止痛;大黄化积消滞。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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