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强筋壮骨药酒
【来源】《太平圣惠方》。
【用料】黑豆(灼熟)120克,杜仲(微炒)40克,熟地黄60克,枸杞子40克,羌活20克,牛膝30克,淫羊藿(微炒)30克,当归30克,石斛20克,制附子30克,茵芋30克,茯苓30克,防风20克,花椒30克,川芎20克,白术30克,五加皮30克,酸枣仁30克,肉桂20克,酒2升。
【功效】补肾壮阳,祛风湿。
【适应证】肾虚腰痛,延至腿脚肿痛,身体虚弱。
【制法】将药共捣碎,用白纱布袋盛之,置于净器中,入醇酒浸泡,密封,10日后开启,过滤装瓶备用。
【用法】每日3次,每次于饭前温饮15毫升。。
【注释】
方中黑豆活血利水,祛风解毒,治风痹筋挛、肿痛脚气等症,可解附子之毒;杜仲、牛膝、淫羊藿、五加皮补肝肾,壮筋骨,治腰痛膝弱、关节不利等症;熟地黄、枸杞子、当归、石斛、酸枣仁滋阴养血,以为筋骨荣润之资,且能制诸风燥伤津之弊;羌活、茵芋、防风、川芎祛风湿,止痹痛;茯苓、白术健脾利湿以去腿脚肿痛;制附子、花椒、肉桂补肾壮阳,祛寒止痛。诸味相合,补肝肾,强腰膝,壮阳散寒,祛风止痛,利湿退肿,于虚痹肿痛之症甚合机宜,且阴阳相济,邪正兼顾,其效可期。酒浸成剂,活血温经,行散药势,其效益佳,是治虚痹肿痛的好方剂,值得推荐。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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