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补气药茶（四）
来源：国医小镇发布时间：2013/6/19
导读：桂圆参蜜膏 【原料】党参250克，沙参125克，桂圆肉120克，白蜜适量。 【制作】将以上各药以适量水浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，再加水煎煮，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。 【用法】每次1汤匙，以沸水冲…
桂圆参蜜膏
【原料】党参250克，沙参125克，桂圆肉120克，白蜜适量。
【制作】将以上各药以适量水浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，再加水煎煮，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。
【用法】每次1汤匙，以沸水冲化，顿饮，每日3次。
【效用】补元气，消肺热，开声音，助筋力。适用于体质虚弱，消瘦、烦渴、干咳少痰、声音嘶哑、无力疲倦等症。
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原标题：补气药茶（四） 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！