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通经益孕茶
【来源】《美食茶水百例经典》
【原料】老母鸡1只,茶树根、小茴香各15克,凌霄花根30克,黄酒、红糖各适量,米酒、盐少许。
【制作】将茶树根和小茴香加黄酒适量、隔水炖2—3小时,取汁,加红糖。凌霄花根与老母鸡同炖至熟,加少许米酒和盐即可。
【用法】于月经来时服药汁,月经干净后第二天服食老母鸡与凌霄花炖的汁和鸡肉,宜现制现吃。每月1次,连服3个月。
【效用】温经祛寒,通经养血,理气散结。适用于痛经、不孕症。
黑木耳煲红枣
【原料】黑木耳40克,红枣20枚。
【制作】将木耳、红枣洗净,放入锅内,加水适量,文火煎煮30分钟即可。
【用法】每日2次,连服7天。
【效用】凉血止血。主治血淋、崩漏、痔疮。
【按语】黑木耳味甘,性平,能凉血止血,配伍红枣健脾益气。二药配伍,调理气血,是可用于一切出血性疾病的食疗之品。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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