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橘 茹 饮
【来源】《医宗金鉴》
【原料】(单份)橘皮30克,竹茹30克,柿饼30克,生姜3克,白糖适量。
【制作】1、橘皮洗润后切成约1厘米宽的长条,竹茹挽成10个小团。干柿饼切成约0.2—0.3厘米厚的片。生姜洗净,切成0.1厘米厚的薄片待用。
2、将以上四味同时放入锅内,掺入清水约1000毫升,置中火上烧沸煮约20分钟,滗出药汁,再煎一次,合并煎液,用清洁的细纱布过滤得澄清的液体待用。
3、药业加入白糖,搅匀即成。
【按语】本方用橘皮理气止呕,竹茹清胃止呕,生姜温胃止呕,寒温并用,使清中有温,清而不寒;干柿饼含多种营养成分,能清热和胃、止呃吐。药食合用,共奏清胃降逆之功。本方可供妊娠呕吐、幽门不完全梗阻及腹部手术后呕吐及呃逆患者使用。痢疾、百日咳患者用之亦有一定效果。
甘蔗生姜汁
【原料】甘蔗汁100克,生姜汁10克。
【制作】将甘蔗汁、生姜汁混合,隔水烫温。
【用法】每次服30克,每日3次。
【效用】清热和胃,润燥生津,降逆止呕。适用于妊娠胃虚呕吐者。
【按语】甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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