孕期调理药茶（一）

墨鱼鸡肉饮

【原料】母鸡1只，墨鱼干（带骨）1条，糙糯米150克，食盐少许。

【制作】将母鸡宰杀洗净后，连内脏与带骨墨鱼一同放入沙锅中，加水炖烂熟，取浓汤备用。鸡肉、墨鱼捞出佐餐；以浓鸡墨鱼汤煮糙糯米成饮，加盐少许调味；以鸡肉、墨鱼为菜，吃鱼汤糯米饮。

【用法】一日三餐均可食之。                                                       

【效用】补肾精，固冲任。适用于肾虚之胎漏、胎动不安。

【按语】干墨鱼含有丰富的蛋白质，还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。

生姜乌梅饮

【原料】乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。

【制作】将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。

【用法】每次服100毫升，每日2次。

【效用】和胃止呕，生津止渴。适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

【按语】乌梅性温，味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔的作用，可治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、久痢、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、钩虫病、牛皮癣等。据《本草纲目》记载、乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉，去痹，利筋脉，止下痢，治好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热，止渴调中，去痰治疟瘴，治吐逆霍乱，除冷热痢，治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。