巴戟牛膝茶-滋阴补肾

    ★巴戟牛膝茶★

    温补肾阳，强要健膝

●茶疗功效

巴戟天具有补肾助阳、袪风除湿、强筋健骨的功效；怀牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行的良好功效。

●健康叮咛

适宜患有肾阳亏虚、腰酸冷痛、膝软无力、阳痿早泄等症者饮用。但阴虚火旺、大便干结者不宜服用。

【主要材料】

巴戟天20克、怀牛膝15克、枸祀子5克、黑茶2克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将巴戟天、怀牛膝研为粗末，备用。

2.将药末与黑茶置于杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入蜂蜜、枸杞子，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、贫血。

◎巴戟天

【别名】鸡肠风。

【性味】性微温，味甘、辛。

【功效】补肾助阳。

【主治】阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调。

◎怀牛膝

【别名】倒钩草、倒梗草。

【性味】性平，味苦、酸。

【功效】补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行。

【主治】腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症瘕、肝阳眩晕。