大枣葱白茶-健脾养胃

    ★大枣葱白茶★

    健脾益气，养血安神

●茶疗功效

大枣具有补中益气、养血安神的功效；葱白具有发汗、通阳、解毒、杀虫的功效。

●健康叮咛

适宜心烦失眠、面色萎黄、体质虚弱、食欲不振、大便溏薄者饮用。

【主要材料】

大枣20枚、葱白7根、枸杞子5克、熟普洱3克、蜂蜜适量。

【做法】

1.葱白去根须洗净，切成细末，备用。

2.将大枣、葱白末、枸杞子和熟普洱一同放入杯中，用幵水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎大枣

【别名】白蒲枣。

【性味】性温，昧甘。

【功效】健脾和胃、补中益气、养血安神。

【主治】脾虚、贫血、失眠、心神不宁、免疫力低下。

◎葱白

【别名】葱莲白、大葱白。

【性味】性温，味辛。

【功效】发表、通阳、解毒、杀虫。

【主治】风寒感冒、二便不通、疮痈肿痛、虫积腹痛。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲：劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗、黄、失眠、贫血、神经系统疾病。