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养心安神药茶—柏子仁茶（祛风安神）
来源：国医小镇发布时间：2016/1/20
导读：祛风解毒，养血安神。适用于因中风后遗症引发的失眠、健忘、睡着后多梦等不适。
柏子仁茶
【原料】
柏子仁、鸡屎白各20克，生姜10克。
【制作方法】
1．拣出柏子仁、鸡屎白中的杂质，洗净后放入砂锅，加没过所有材料1厘米的清水，浸泡半小时。
2．生姜洗净，去皮并削成薄片，放入浸泡药材的砂锅中。
3．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火后澄出药汁皆可饮用。
【用法】
每日2剂，早、晚各1剂，代茶饮用。
【保健功效】
祛风解毒，养血安神。适用于因中风后遗症引发的失眠、健忘、睡着后多梦等不适。
【其他功效】
对中风后引发的失语症，也有辅助治疗功效。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！