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消疲提神药茶：白术茶（消除疲倦）
来源：国医小镇发布时间：2016/1/26
导读：补气养血，健脾和中。适用于脾胃虚弱所致的疲倦、乏力、嗜睡等不适。
主题：白术茶
【原料】
白术10克，甘草、花茶各4克。
【制作方法】
1．将甘草、白术洗净后放入砂锅，加没过所有材料l厘米的清水，浸泡半小时。
2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮8～10分钟，离火后澄出药汁。
3．用澄出的药汁趁热冲泡花茶，待花茶完全泡开后即可饮用。
【用法】
每日1剂，代茶频饮。
【保健功效】
补气养血，健脾和中。适用于脾胃虚弱所致的疲倦、乏力、嗜睡等不适。
【其他功效】
对脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等不适也有缓解作用。
温馨提示：如无煎煮条件，也可将所有材料一起研为粗末，放入茶杯用沸水直接冲泡，代茶饮用之色浅味淡。
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原标题：消疲提神药茶：白术茶（消除疲倦） 
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3:00-5:00
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5:00-7:00
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21:00-23:00
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