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主题:康花养容茶
【原料】
枸杞子3克,康仙花、西洋参各2克。
【制作方法】
1.西洋参洗净,用水焖软切成薄片备用。
2.枸杞子、康仙花拣去杂质后,备用。
3.将处理好的材料一起放人保温杯,加适量沸水冲泡,加盖焖10~15分钟即可饮用。
【用法】
每日1~2剂,代茶频饮。随喝随添水,直至色浅味淡。最后吃掉洋参片。
【保健功效】
滋阴润燥,补气生津。适用于因阴血亏虚、燥热炽盛导致的皮肤干燥、粗糙,面色晦黯没有光泽,疲倦无力、少气懒言等不适。
【其他功效】
坚持饮用,有防止衰老的作用。
小常识 ------------------------------------------------------------------
康仙花:调养气血/调解内分泌/润肤乌发之效。其中所含多种人体所需微量元素,可以有效改善血液循环、清心除燥、增强肌体新陈代谢、排毒养颜、延缓衰老,有效的调节女性内分秘系统,具有养气血、滋润皮肤乌发之功效。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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