增强身体免疫力药茶——延寿构杞茶（大补元气）

增强免疫力药茶：延寿构杞茶

【原料】

枸杞子10克，熟地8克，人参3克，冰糖适量。

【制作方法】

1．枸杞子、熟地、人参洗净、晾干后，将生地掰成小块备用。

2．将处理好的材料一起放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后，揭盖放入适量冰糖调味即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮，随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有大补元气，安神固脱，滋肝明日。适用于因气虚肾亏、免疫力低下引发的易感冒、常失眠、健忘、腰膝酸软、四肢乏力等症。

【其他功效】

对须发早白等早衰征兆，也有很好的缓解疗效。

小常识 ------------------------------------------------------------------

枸杞子的营养价值：

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。