增强身体免疫力药茶——补气茶（益气安神）

增强免疫力药茶：补气茶

【原料】

龙眼肉15克，黄芪8克，西洋参6克，冰糖适量。

【制作方法】

1．将龙眼肉、黄芪和西洋参一起洗净，晾干后碾成粗末备用。

2．把处理好的所有材料一起放入保温杯，用适量沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有养血益气，补虚安神。适用于因气血亏虚引发的气虚神疲、畏寒肢冷、易患感冒等典型的免疫力低下症状。

【其他功效】

对长期睡眠缺乏导致的神疲气短、头晕目眩也有很好的缓解作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

龙眼肉（桂圆）的营养价值：

1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。