理气调血药茶——玫瑰茉莉蜜茶

缓解经期疼痛药茶

【原料】

清茶6克，干茉莉花蕾、干玫瑰花蕾各15朵，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．将茉莉花、玫瑰花中的杂质拣去，洗净后备用。

2．处理好的两种花和清茶一起放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖3分钟即可饮用。

3．喜欢甜口味者，可适量添加蜂蜜调味。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有理气调血。适用于女性因寒凝气滞、气血不调导致的痛经。

【其他功效】

对胸胁胀痛、气短乏力也有一定治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

茉莉花：有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。