改善血淤痛经药茶——川芎鸟龙茶

缓解经期疼痛药茶

【原料】

川芎、白芷各6克，乌龙茶3克，甘草1克。

【制作方法】

1．川芎、白芷、甘草洗净、晾干后碾成粗粉，装人细纱布小袋或专用纸质茶包备用。

2．做好的药包和乌龙茶一起放人茶杯，加适量沸水冲泡，加盖焖5～10分钟后揭盖饮用即可。

【用法】

经期前1周至经期，每日1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有活血行气，祛风止痛。适用于因气滞血瘀引发的痛经、经少或月经不调。

【其他功效】

对血瘀引发的头痛也有一定缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

川芎（学名：Ligusticum chuanxiong hort），栽培植物，主产于四川（灌县），在云南、贵州、广西等地，生长于温和的气候环境。是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。