行气活血药茶——玫瑰红枣茶

缓解经期疼痛药茶

【原料】

干玫瑰花15克，干红枣10枚，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．干红枣洗净后，对剖去核，留红枣肉剪碎备用。

2．干玫瑰花洗净，和处理好的红枣肉一起放入茶杯加沸水冲泡后，加盖焖5～10分钟，揭盖后加适量蜂蜜调味即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有行气活血，补血益肾。适用于调理女性因气郁血滞引发的痛经、月经不调等不适。

【其他功效】

对气郁血滞所致的胸胁胀痛、面色无华、心情忧郁等不适，也有很好的缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

玫瑰花：是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。