补气活血止痛经药茶——二参茶

缓解经期疼痛药茶

【原料】

丹参6克，红茶5克，党参3克，红糖适量。

【制作方法】

1．将丹参、党参洗净后放人砂锅，加没过所有材料的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮5分钟，离火后澄出药汁。

3．用澄出的药汁趁热冲泡红茶，待红茶完全泡开后，放入红糖调味即可饮用。

【用法】

月经前3～4天开始服用，每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有补气活血。适用于因气滞血瘀所致的痛经。

【其他功效】

对两胁胀痛也有很好的缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

丹参：味苦，性微寒；归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经， 症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。