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调理月经药茶
【原料】
巴戟5克,吴茱萸、红茶各3克,肉桂2克。
【制作方法】
1.将巴戟、吴茱萸、肉桂洗净后放入砂锅,加没过所有材料的清水,浸泡半小时。
2.浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮10分钟,离火后澄出药汁。
3.用澄出的药汁趁热冲泡红茶,待红茶完全泡开后即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶频饮。
【保健功效】
这款药茶具有温肾暖宫。适用于治疗女性子宫久冷,月经不调、量时多时少。
【其他功效】
对女性白带量多色红也有调理作用。
------------------------------------小常识------------------------------------
巴戟天:味甘、辛,性微温。能补肾阳,强筋骨,祛风湿。主治肾虚阳痿,不孕;风湿痹痛,腰膝酸软,步履艰难。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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