祛瘀养血、调理月经药茶——桃归茶

调理月经药茶

【原料】

桃仁5克，当归、红花、牛膝、花茶3克。

【制作方法】

1．将桃仁、当归、牛膝洗净后放入砂锅，加没过所有材料的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮10～15分钟，离火后澄出药汁。

3．红花洗净，和花茶一起放入茶杯，用澄出的药汁趁热冲泡，待花茶完全泡开后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有活血养血，祛瘀。适用于女性因血瘀所致血闭不通，月经不调，经少且有瘀块等不适。

【其他功效】

对血瘀引起的手足心烦热，女性产后恶露不尽等不适，也有辅助治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

当归：性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。