【茶养五脏 】百合花茶

百合花茶（润肺止咳、清心安神）

【配方】

百合10克，金银花5克，枸杞子、蜂蜜各适量。

【做法】

1. 将金银花、百合洗净，放入锅中。

2. 用开水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜和枸杞子，即可饮用。

3. 每天1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的百合具有良好的止咳作用，可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，还具有一定的镇静作用。中医认为将百合花入药使用，可以起到润肺止咳、宁心安神的作用，还能减轻胃疼。

------------------------------------小知识------------------------------------

百合：润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。(1)润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血，常配川贝。(2)清心安神：用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚，常配地黄。

金银花：性寒、味甘；归肺、胃经；清热解毒，疏散风热。主治痈肿疔毒初起，红肿热痛，外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛。