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【茶养五脏 】润燥止渴、清热生津——柴胡茶
来源：国医小镇发布时间：2016/7/12
导读：本茶中的柴胡具有疏散退热、升阳舒肝的功效，适用于缓解感冒发热、疟疾、肝郁气滞、胸胁胀痛、子宫脱落、月经不调等症状。
柴胡茶（润燥止渴、清热生津）
【配方】
柴胡10克，绿茶3克，枸杞子2克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 将柴胡、绿茶、枸杞子洗净，放入锅中。
2. 用开水冲泡后，稍凉加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的柴胡具有疏散退热、升阳舒肝的功效，适用于缓解感冒发热、疟疾、肝郁气滞、胸胁胀痛、子宫脱落、月经不调等症状。
----------------------------------小知识------------------------------------
柴胡：别名地熏、茈胡、山菜。性寒，味苦。疏散退热。主治感冒发热。
枸杞子：别名枸杞。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴。
蜂蜜：别名岩蜜、石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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1:00-3:00
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3:00-5:00
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5:00-7:00
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7:00-9:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
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