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【滋补养生茶饮】淡竹叶茶：止渴去火、消暑清肺
来源：国医小镇发布时间：2016/11/1
导读：本茶中的淡竹叶具有甘淡渗利、性寒清降的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
淡竹叶茶
【配方】
淡竹叶30克，绿茶15克，生姜6克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 将淡竹叶、生姜洗净，放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。
2. 用药汁泡绿茶，待温热时再放入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的淡竹叶具有甘淡渗利、性寒清降的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
----------------------------------小知识------------------------------------
淡竹叶：别名竹叶、碎骨子。味甘、淡，性寒；归心、肺、胃、膀胱经；体轻渗泄，具有清热除烦，利尿通淋的功效；主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊。
绿茶：别名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。
生姜：别名姜。性温，味辛。开胃止呕、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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21:00-23:00
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