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滋胃和中茶
【配方】
竹茹3克,川朴花、羚羊角各1.5克,橄榄1克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将竹茹、橄榄、川朴花、羚羊角研为末。
2. 将药末放入杯中,用开水冲泡10分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时频饮。
【茶疗功效】
本茶具有化痰助运、润肺清热、和胃健脾的功效。茶中的竹茹具有治疗呕吐的功效;橄榄具有清肺利咽的功效;川朴花具有理气功效。
【健康叮咛】
本茶适宜肺热咽干、咳嗽、痰多黄稠者以及胃热气滞者饮用。但体质虚寒、脾虚腹泻者不宜服用。
----------------------------------小知识------------------------------------
竹茹:别名竹皮。性寒,味甘。消热化痰、除烦止呕。主治肺热咳嗽、呕吐不止。
橄榄:别名青果。性凉,味甘。清热解毒、生津止渴、化痰助运。主治肺胃热盛、咽喉肿痛、饮酒过度。
川朴花:别名厚朴花、粗厚朴、木兰。性温,味苦。理气化湿、平喘止咳、消肿散寒。主治肠胃不适、感冒发烧。
羚羊角:别名泠角。性寒,味咸。清热镇痉、平肝息风、解毒消肿、降压。主治高热神昏、谵语发狂、目赤肿痛。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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