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健康养生,百病不愁
目前,温州市生命健康产业发展还不能满足居民生活水平提高后对生命健康产业的需求。2013年,该市生命健康产业增加值占地区生产总值的比重不到10%。为此,温州市《生命健康产业发展规划(2014~2020)》明确,到2020年年底,该市生命健康产业经济总量要达到1000亿元,其中医疗健康服务业实现总收入300亿元,在2013年的基础上翻一番。
《意见》明确,整合资源,为成长型生命健康产业企业提供融资、政策、研发、技术、渠道、国内外上市等方面的照顾和服务;鼓励社会资本参与养老服务、健康体检、健康管理等机构和设施的新建和改造,并从相关产业发展专项资金中优先统筹安排补贴;推行医疗健康服务、养老服务等领域公共支付项目的政府采购方式,同等条件下优先选择社会资本举办的相关机构作为服务供应商;生命健康产业缴纳的土地出让金,优先用于生命健康产业发展基础设施建设;同时,鼓励利用存量建设用地、存量住房等解决生命健康产业发展的土地和场所问题,优先发展养老服务项目。
《意见》还明确了对生命健康产业的科技投入扶持政策。如对药品、医疗器械及相关技术研发给予10万元~300万元的补助和50万元~200万元的奖励。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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