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健康养生，百病不愁
中医公益广告登陆浙江卫视黄金时段
来源：国医小镇发布时间：2015/6/11
导读：
本报讯 （记者章关春 通讯员周志伟）自5月28日起至12月31日，浙江卫视教育科技频道将在每晚黄金时段连续3次播放以动漫形式制作的中医婴幼儿按摩公益广告。从婴幼儿中医按摩为切入点，宣传对象是婴幼儿的父母和祖辈。
该片根据国家中医药管理局《0-36个月儿童中医药健康管理服务技术规划》拍摄。片子从摩腹、捏脊、按摩足三里、迎香穴、四神聪穴位着手，详细介绍家庭小儿推拿按摩的操作手法和要点及其功效。该片已上传至“浙江中医药网”，在浙江4家省级中医院的官方网站上也可在线访问观看。
浙江省中医药管理局局长徐伟伟表示，由该局直接策划的播放公益广告这一宣传中医创新形式将坚持下去。
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原标题：中医公益广告登陆浙江卫视黄金时段 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！