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健康养生,百病不愁

本报讯 记者叶龙杰从民政部获悉,6月30日,民政部、财政部、人力资源和社会保障部、国家卫生计生委、保监会在京召开全国电视电话会议,部署落实《国务院办公厅转发民政部等部门关于进一步完善医疗救助制度 全面开展重特大疾病医疗救助工作意见的通知》,以破解困难群众因病致贫、因病返贫难题。民政部部长李立国在会上要求各级民政部门发挥好牵头作用,确保在今年年底前合并实施城乡医疗救助制度,城乡统一规范、消除差异,健全一站式即时结算机制,方便群众看病就医。
李立国表示,重特大疾病医疗救助要积极拓展救助对象范围,对低保对象和特困供养人员给予重点保障,逐步向低收入救助对象和因病致贫救助对象拓展;综合考虑救助对象类型、患病家庭负担能力和个人自负费用等因素,分类分段设置救助比例和最高救助限额;做好相关制度的统筹衔接,在就医用药范围方面,原则上参照基本医疗保险和城乡居民大病保险的相关规定执行;对经医疗救助后基本生活仍存在严重困难的群众,及时给予临时救助,解决应急性、过渡性的生活困难;对情况紧急、需立即采取措施的群众,先行救助再按规定补齐审核审批手续。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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