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健康养生,百病不愁
本报讯 (记者赵维婷)1月26日,澳门特别行政区行政长官崔世安访问国家中医药管理局,与国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强就推动内地与澳门中医药合作举行工作会谈。
双方就未来合作建设澳门世界卫生组织传统医学合作中心、粤澳中医药科技产业园及以澳门为节点推动中医药“一带一路”发展达成共识,并将适时签署合作备忘录,进一步整合资源,优势互补,开创两地中医药合作新局面。
王国强表示,国家中医药管理局一定积极配合特区政府的发展需求,不遗余力推动两地中医药合作,服从和服务于澳门经济适度多元化发展的大局,为澳门长期繁荣稳定做出积极贡献。
崔世安感谢国家中医药管理局15年来对澳门中医药事业发展的支持。他指出,中医药发展是澳门经济适度多元化发展的重要一环,特区政府在新时期确立了经济适度多元化的发展目标,明确将中医药纳入重点发展领域,并大力支持中医药质量研究国家重点实验室、粤澳中医药科技产业园的建设工作。
崔世安希望下一步能得到国家中医药管理局更大的支持,使澳门在研究和国际标准制定等方面有进一步的拓展。希望今后能将中药质量研究国家重点实验室、世界卫生组织传统医学合作中心以及粤澳中医药科技产业园的建设有机结合。
国家中医药管理局国际合作司司长、港澳台办公室主任王笑频,办公室主任查德忠,澳门特区政府经济财政司司长梁维特,行政长官办公室主任柯岚等陪同会谈。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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