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健康养生,百病不愁
本报讯 (记者胡 彬)"这一年,报道中医药的媒体朋友们也是蛮拼的。”1月28日,国家中医药管理局召开的2014年中医药十大新闻发布会暨新闻媒体座谈会上,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强对各家新闻媒体表示感谢,提出今年将拓展中医药宣传新途径。
王国强表示,中医药文化科普与新闻宣传需要借助现代科学技术支持。去年国家中医药管理局尝试利用新媒体宣传中医药,社会反映很好。
下阶段,国家中医药管理局将积极借助互联网、智能手机等,把公众喜闻乐见的中医药内容以动漫、微电影等形式展现在移动终端上,使中医药传播内容更丰富、形式更多样、互动性和趣味性更强。
据统计,2014年各媒体报道转载中医药工作相关稿件达43万余篇,较去年增加18%。“全社会信赖中医药、接受中医药、使用中医药的良好氛围已初步形成。媒体发挥了很大作用,各类媒体发布、转载的中医药养生保健类信息,被很多民众收集使用。”王国强说,去年,国家中医药管理局为各新闻媒体“下订单”,共同拟定了一些宣传主题,各单位积极完成,如人民日报“中医药如何在健康服务业中发挥作用”的报道、中央电视台新闻频道报道虚假违法中医医疗广告监测治理等。“这些报道都将我们急需传递的声音送到了百姓身边,取得了非常好的效果。”
“现在‘天人合一’‘顺应四时’‘慎用药’等理念已经通过媒体的传播让更多人接受。百姓的要求不仅是‘看好病’,更希望自己‘不得病’。”王国强说。中医在中老年民众中很受欢迎,如何让年轻人接受中医、喜欢中医,吸引他们对于传统医学甚至传统文化的兴趣,成为管理部门以及新闻媒体面临的新问题。
对于2015年中医药新闻宣传工作,王国强表示,将主动策划,做“实”中医药新闻工作。将群众关心的、社会关注的、行业重视的中医药工作内容纳入年度新闻宣传工作计划,与新闻媒体加强合作,推进中医药新闻宣传工作。在及时宣传发布中医药重大信息同时,挖掘整理中医药新闻宣传素材。今年将继续组织媒体记者深入基层开展新闻调研,重点关注中医药惠及百姓健康的情况,深入采写各地中医药改革举措等,使中医药新闻宣传工作进一步贴近实际、贴近生活、贴近百姓。
王国强提出,要进一步密切与媒体的沟通联系,收集了解媒体对中医药新闻宣传工作的意见建议。要充分利用好中医药信息发布专家、中医药科普专家队伍,共同回应社会对中医药的关切,解读中医药重大方针政策和重点工作进展。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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