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健康养生,百病不愁
本报讯 (记者孙 梦)国家卫生计生委网站日前发布2014年白内障复明手术信息报告情况的通报。通报透露,国家卫生计生委将于今年对各省(区、市)“十二五”期间防盲治盲工作情况进行全面评估,其中,百万人口白内障复明手术率(CSR)是重要的评估指标。根据《全国防盲治盲规划(2012-2015年)》要求,2015年年底全国CSR应达到1300。
据悉,百万人口白内障复明手术率指每年每百万人中实施白内障手术的例数,可作为比较各国防盲治盲水平的代理指标。据日前举行的第30届亚太眼科学会年会暨中华医学会第20次全国眼科学术大会透露,欧美、澳大利亚、日本等发达国家CSR高达9000,印度CSR为6000,台湾地区CSR为6500,甚至非洲撒哈拉地区的46个国家CSR也达1200~4300。
根据通报,2014年,我国CSR超过1300的省份有9个,分别是上海市、北京市、西藏自治区、天津市、江苏省、海南省、四川省、广东省和重庆市。通报要求,CSR未达到1300的省份应统筹各类防盲治盲资源,加大白内障复明工作力度,切实解决好群众特别是贫困群众因白内障致盲问题;加强对白内障复明手术信息报告工作的督促和管理,建立统计通报制度,做到手术一例报告一例。
据了解,国家卫生计生委将适时对大型综合医院和眼科医院信息报送工作进行抽查,并将白内障复明手术信息报告情况作为国家临床重点专科建设项目眼科专业评选和评估指标之一。
据悉,我国白内障复明手术信息报告工作自2009年7月1日起在全国统一开展,截至2014年12月31日,全国共有5854家眼科医疗机构在“白内障复明手术信息报告系统”注册,2014年共报送白内障复明手术146万例,比2013年增长25.2万例。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
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此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
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此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
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此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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