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健康养生,百病不愁
《公报》指出,1662个县的1958个医疗卫生机构陆续开展残疾儿童筛查工作,2014年度新诊断0~6岁残疾儿童4.8万人。开展视力残疾康复机构总数达到891个,完成白内障复明手术74.8万例。为30万名贫困白内障患者免费施行复明手术,为14.2万名低视力患者配用助视器,对12.3万名盲人进行定向行走训练。建设省级听力语言康复机构31个、基层听力语言康复机构1025个,年度新收训聋儿1.9万名,在训聋儿3.2万名。实施救助项目资助4万名脑瘫儿童进行机构康复训练,资助8860名贫困肢体残疾儿童实施矫治手术。在2664个市(县)开展精神疾病防治康复工作,对583.7万名重性精神疾病患者进行综合防治康复,对49.2万名贫困精神疾病患者进行医疗救助。建立了41个省级孤独症儿童康复训练机构,2万名孤独症儿童在各级机构进行了康复训练。
《公报》显示,2014年,城镇残疾职工参加基本养老和医疗保险人数稳定在280万左右,455万和279万符合条件的城乡残疾人分别享受了稳定的生活补贴和护理补贴。残疾人托养服务机构达到5917个,共为16.1万名残疾人提供托养服务。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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