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健康养生，百病不愁
浙江省中医院迎来新一批30名学习中医的美国学生
来源：国医小镇发布时间：2018/5/24
导读：1999年，纽约整脊疗法学院与浙江省中医院签订协议，建立长期友好合作，派遣学生到浙江学习中医。最初只有几名学生，学习针灸和推拿；如今已是组团学习，涉及肿瘤、妇儿、内分泌、神经内科等多个专科专病。 “中医疗法很受美国学生欢迎，尤其是一些特色疗法，以后会有越来越多…
1999年，纽约整脊疗法学院与浙江省中医院签订协议，建立长期友好合作，派遣学生到浙江学习中医。最初只有几名学生，学习针灸和推拿；如今已是组团学习，涉及肿瘤、妇儿、内分泌、神经内科等多个专科专病。
“中医疗法很受美国学生欢迎，尤其是一些特色疗法，以后会有越来越多的人来学习。”19年来，领队达琳学成了一口地道的普通话，成了中国通。
4月，浙江省中医院迎来新一批30名学习中医的美国学生。图为部分学生跟随内分泌科主任医师魏佳平（左）把脉看舌苔。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！