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健康养生,百病不愁
本报讯 4月11日,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强拜会香港特区行政长官梁振英,就进一步深入推动内地与香港中医药合作进行工作会晤。
近年来,在行政长官领导下的特区政府对香港中医药事业高度重视,在历年施政报告中均对促进中医药发展做出明确表述。会晤中,梁振英指出,期望香港与国家中医药管理局继续加强交流与联系,在保障大众健康的同时,推动香港中药业迈向国际化。王国强对特区政府扶持中医药发展的举措深表赞赏,表示国家中医药管理局将不遗余力提供技术支持,为香港建设中医医院以及中药检测中心等各项工作贡献力量。双方一致认为,在中医药“一带一路”建设方面将充分发挥香港的“桥头堡”作用,拓展中医医疗服务模式,同时加强两岸四地以及与国际组织的合作,在国家标准的基础上,把香港中医药标准推广成为具权威性的国际标准,推动中医药海外发展。
香港食物及卫生局局长高永文、卫生署署长陈汉仪、国家中医药管理局港澳台办公室主任王笑频、医政司司长蒋健、对台港澳中医药交流合作中心主任杨金生等陪同会晤。(国文)
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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