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健康养生,百病不愁
近年来,东营润松农业科技有限公司因地制宜,突出特色,通过先行先试,初步建立了集规模化、标准化、集约化、产业化发展为一体的林下中药材种植基地,目前该公司林下中药材种植面积已达1900亩,成功培育林下中药材品种30个,为推进东营市以及山东省林下中药材的持续高效健康发展起到了积极的示范带动作用。
近日,山东省林业厅下发通知,将东营润松农业科技有限公司林下中药材基地列为山东省林下中药材种植示范基地。
山东省林业厅要求东营市林业行政主管部门加强对林下中药材种植示范基地的政策引导和扶持,进一步做好示范基地规划管理、品种选择、市场经营等方面的工作,提高林下中药材种植示范基地建设质量和水平。并及时总结好的经验和做法,为全省林下中药材发展提供可复制、可推广的样板式林下中药材种植示范基地。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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